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去沙漠徒步需要什么装备

信息来源:http://www.coolsha.cn/ 作者:印迹沙漠徒步训练营 发布时间:2019-12-05 09:40

  在户外沙漠徒步运动中,徒步装备是最重要。一套齐全合适的装备,是保障徒步行程顺利进行的必要条件。希望在大家进行装备选择的时候提供帮助

  沙漠中、紫外线强、风沙肆虐、准备好防晒防沙装备是重中之重速干衣裤:要求:可选择长衣长袖或T恤,因需要贴身穿,所以一定要透气,选择体恤类的需要搭配冰袖用途:吸湿,速干、排汗、防晒面料:丙纶,聚丙纤维挑选方法:滴一滴水在衣服上,水会迅速的扩散开,代表蒸发速度快,选择这一类的速干衣最好

  运动墨镜:要求:选择户外运动眼镜用途:防紫外线、防风、防沙材质:最好是偏光镜,包裹性好的,可以抵御风沙

  小贴士:如果我已经佩戴了近视眼镜,怎么办呢?不要佩戴隐形眼镜近视戈友可以购买墨镜夹片可以购买足够容纳眼镜的雪镜直接配一副近视墨镜冰袖:要求:速干透气面料用途:防晒,可以搭配T恤类的速干衣裤使用面料:防晒冰丝面料

  在沙漠中,一定要保护自己的脚、脚踝和膝盖徒步鞋(一定比自己的正常脚码大一号)要求:中、高帮徒步鞋用途:防止鞋子进沙,保护脚踝面料:织物,皮革最优选择:V底徒步鞋 推荐品牌:迪卡侬、探路者、北面、lowa、狼爪、始祖鸟、火柴棍

  合格的户外鞋一般由以下几个部分构成:大底(最重要的部分,一般由高品质的防滑耐磨橡胶材料构成,其中最著名的就是virbram,也就是我们常说的V底,这是一种用于飞机轮胎的橡胶。大底的花纹因用途不同略有不同,总体实现如下功能:抓地,防滑,排水等)中底(一般由弹性材料构成,用于减震),鞋楦(就是样子款式),表层(一般由皮革,尼龙等构成)内衬(由防水透气材料构成,各个公司有不同的材料,一般来说高级的鞋子会用Gore tex材料)小贴士:徒步鞋一定半个月或一个月磨合穿新鞋产生水泡的几率高达92%徒步袜:要求:速干、透气  用途:保护、防沙、排汗面料:拒绝纯棉袜

  小贴士:在出发前,最好提前修剪脚趾甲,避免长时间的行走,造成脚趾不适。建议每天更换两双袜子,至少带5双左右的中高帮速干徒步袜。最好携带一包卫生巾,可以垫在鞋底,预防水泡产生(组委会也会提供)。徒步时不宜穿新袜子,最好穿旧袜子,新袜子容易与脚摩擦,严重时会磨出水泡。提前磨合徒步鞋,徒步时切忌穿新鞋。参加修行前期,建议每天约走三万至五万步,或坚持长距离徒步训练,提早适应活动。在休息时可以松开鞋带,但在未到宿营地前,不要脱下鞋子。在长途行走中,双脚会稍微发胀,如果中途休息脱鞋,在下一段路途中双脚可能会不适应。用凡士林,痱子粉涂在脚上,可以有效的预防水泡的产生。可以穿一双薄袜,一双厚袜。护膝:要求:有紧敷,压紧的作用,作为一定的支持力用途:保护膝盖,减少膝盖的磨损程度选择:登山护膝,最好有三条袋子,紧敷性强

  遮阳帽:要求:全防护型,可遮住面部用途:防风、防沙、防晒、速干面料:速干面料

  魔术头巾:要求:速干透气面料用途:遮阳,另外还有其他用途,比如护腕,面巾等,在紧急情况还可以用来包扎面料:聚酯微纤维

  全指手套:要求:轻便透气型,面料耐磨作用:保护、防晒

  修行背包:要求:15L-20L、主体是防滑,防水,抗撕裂,耐磨,防污渍的材料用途:携带每日修行中的随身用品、水、一顿路餐等材质:尼龙面料

  小贴士:背包一定要合适自己的身长使用背包时,负重大的时候要使用卡扣和腰带非必需品如:钥匙、钱包、化妆品等建议不要带清凉油、创可贴、舒经活络、藿香正气液之类的小药物,尽量随身带,小伤口可以自己先处理登山杖:使用要求:登山杖的长度一点要比你的身高短50cm-60cm,登山杖上面有刻度,可以通过刻度调节,当大臂和小臂与登山杖的角度是90度时就最适宜的长度用途:保持平衡,节省体力

  小贴士:登山杖是辅助攀爬的,使用双杖可以节省15%-20%的体力。有的人喜欢使用单只的登山杖。但是长期使用单只登山杖,会对你造成平衡上的影响,也很费力,建议大家使用双杖。其他运动装备修行马甲:用途:上面会印有logo,姓名,修行口号和宣传口号面料:速干透气面料个人急救包:用途:简单的医疗处理包含物品:酒精片,安全别针,弹性绷带,清凉油,医用胶布,纱布片,创可贴,碘伏,棉签,风油精,藿香正气水营地装备睡袋:要求:六月的夜间温度在14℃--18℃,建议购买温标10℃的睡袋足以用途:保暖材料:最好选择羽绒填充的睡袋

  保暖衣物:冲锋衣,长袖+透气要求:冲锋衣(无需加绒)、长袖且透气用途:夜间气温平均在15℃左右,不会很冷,但也需要适当保暖

  头灯:要求:手电一颗、备用电池用途:夜间照明

  徒步注定是一场苦旅,但注定会收获比“苦”还要珍重的东西。如果你也喜欢户外徒步,请关注“仁道胡杨社”酒,两个人分着喝会觉得暖,路,一群人走,会更爽。